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La diabetes de tipo 1 es causada por la muerte de la mayoría de las células productoras de insulina no se conoce el motivo. El tratamiento principal es proporcionar inyecciones de la insulina que el cuerpo no puede producir. El problema que tienen las personas con diabetes es que al cuerpo le cuesta mantener la glucemia a niveles bajos, la sangre se vuelve demasiado dulce.

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El almidón que contiene el pan, por ejemplo, se descompone en glucosa en el sistema digestivo. Es por esto que los consejos mencionados no solamente son ilógicos, sino que no funcionan.

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Los productos bajos en grasa son innecesarios, así que este motivo tampoco se sostiene. Alimentos que no elevan la glucosa sanguínea.

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Normalmente, las personas con diabetes notan una mejora en la glucemia desde la primera comida baja en carbohidratos y alta en grasas. Desde el otoño dela Junta Nacional de Salud y Bienestar sueca ha recomendado una dieta baja en carbohidratos para la diabetes.

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Los efectos positivos de esta alimentación se conocen desde hace mucho tiempo. En el pasado, antes del miedo a la grasa y de las medicinas modernas para bajar la glucemia, los consejos alimentarios eran diferentes a los de hoy.

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Estos son los consejos que yo daba a mis pacientes con diabetes cuando trabajaba como médico de familia. Son los mismos consejos que recibían los pacientes diabéticos hace cien años.

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Incluso en Suecia, con la dieta Petrén, que recomendaba una alimentación alta en grasa que incluía cortes grasosos de carne de cerdo, mantequilla y repollo.

Esto tiene sentido, ya que dejan de comer los alimentos que elevan la glucosa sanguínea. Las pautas alimentarias que recomiendan altos carbohidratos a las personas con diabetes se basan en el antiguo temor a las comidas grasas.

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Por lo tanto, cuando algunos expertos suecos estudiaron este tema, no encontraron ninguna prueba científica a favor de las guías actuales que aconsejan una dieta baja en grasas y alta en granos integrales.

Desde entonces, la Junta Nacional de Salud y Bienestar sueca ha publicado pautas para los profesionales de la salud.

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Dicho de otra forma, los profesionales certificados de la salud que damos ese tipo de consejos como yo podemos sentirnos seguros. Incluso la Asociación Americana de Diabetes ADA aprueba desde los consejos sobre una dieta baja en carbohidratos para pacientes diabéticos.

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En la imagen a la izquierda puedes ver una auténtica comida baja en carbos y alta en grasas que comí hace un par de años.

Después de comerla, medí la glucosa sanguínea. En el plato hay un lomo de res frito en mantequilla y una salsa bearnesa casera mantequilla derretida con yemas de huevo : mucha grasa y una cantidad adecuada de proteína, pero casi cero carbohidratos.

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Es una breve introducción a cómo corregir la diabetes de tipo 2. Aquí puedes ver una selección de entradas del blog sobre la diabetes de años recientes.

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